例假期间能吃什么水果？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

能在例假时候吃的水果有特别多，只要是温性或者是热性的水果都可以吃，比如可以吃一些苹果，荔枝，红枣，桃子，樱桃，还有榴莲等都是可以在月经期间吃的水果，月经期间避免吃一些寒性的水果，比如芒果，西瓜，香蕉，柿子等。因为过多的吃寒性的水果有可能导致痛经。